19 июля 2025, 06:29
Купаться только в оборудованных местах. Опасные места обозначены знаками, а отдых на воде охраняют спасатели.
Погружаться в водоём следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем.
Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, а также от силы ветра. Рекомендованная температура — от +25°С при ясной безветренной погоде.
Использовать индивидуальные средства защиты: нарукавники, жилеты и круги для начинающих Не оставлять детей без присмотра возле воды. Взрослые должны быть рядом, чтобы в случае необходимости прийти на помощь. Запрещенные действия Купаться в нетрезвом состоянии. Алкоголь ухудшает координацию движений и реакцию организма. Подплывать близко к судам, так как при их приближении уровень воды резко повышается. Прыгать в воду с объектов, не приспособленных для этих целей (лодок, катеров, пирсов). Долго находиться в холодной воде — при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания. Купаться в штормовую погоду и во время грозы, так как сильное течение может отнести даже опытного пловца далеко от берега.